Címkearchívumok: levendulaolaj

Milyen előnyei vannak a levendulaolajnak?

Milyen előnyei vannak a levendulaolajnak?

levendula
levendula

Mivel a levendulavirág kellemesen illatos, évszázadok óta hagyományosan használják az illatszerekben. A vitaminokban és ásványi anyagokban nagyon gazdag levendula olajként és teaként egyaránt fogyasztható. 

A levendulaolaj nagyon hasznos az aromaterápiában és számos aromás készítményben és kombinációban. Most ismerkedjünk meg közelebbről a levendulaolajjal, és ismerjük meg együtt annak néhány előnyét.

A levendulaolaj egészségügyi előnyei közé tartozik a stressz és szorongás csökkentésére, az idegi feszültség enyhítésére, a fájdalom enyhítésére, a fejbőr és a bőr fertőtlenítésére, a pattanások megelőzésére, a keringés fokozására és a légzőszervi problémák kezelésére való képessége. 

A levendula latin neve Lavare, ami különösen kellemes aromája miatt “mosni” jelent. A levendulaolajat többnyire a levendula növény virágaiból nyerik ki, különösen gőz desztillációval. A magas és vidéki területeken növekvő levendula körülbelül 40-50 cm hosszú, lila virágos növény, zöld és szürke levelekkel.

Manapság a levendulaolajat gyakran használják különféle formákban, beleértve aromaterápiás olajat, géleket, infúziókat, testápolókat, szappanokat, babatermékeket és gyertyákat.

A levendulaolaj előnyei

A levendulaolaj különféle egészségügyi előnyei a következők:

Enyhíti a stresszt és a szorongást

A levendulaolaj nyugtató illatú, kiválóan alkalmas ideg- és szorongásos problémákra. Ezért segíthet migrén, fejfájás, depresszió, idegi feszültség és érzelmi stressz kezelésében is. Élénkítő aromája eltávolítja az ideges fáradtságot és nyugtalanságot, miközben fokozza a mentális aktivitást. Jól kutatott hatása van az autonóm idegrendszerre.

Enyhíti a fájdalmat

Enyhíti az izomfájdalmakat, az ízületi fájdalmakat, a rándulásokat és a hátfájást. A levendulaolaj segíthet a rovarcsípés utáni fájdalom csökkentésében is. Finoman masszírozza az érintett területet, és élvezze a hatást.

Különböző bőrbetegségek kezelése

Hatékony olyan bőrproblémák kezelésében, mint a pattanások, az ekcéma és a ráncok. Segít a sebek, vágások és égések gyógyításában is. Segíthet a narancsbőr okozta esztétikai hibák javításában.

A haj egészségéért

egeszséges haj
egeszséges haj

A levendula, amely táplálja a hajat és a fejbőrt, fertőtleníti a fejbőrt, és segít megszabadulni a tetvektől és a nitektől. A levendula valószínűleg hatékony a hajhullás kezelésében, és egy tanulmány szerint, akár 44 százalékkal is növelheti a haj növekedését.

 

Segít javítani az emésztést

A levendulaolaj serkenti az epe és a gyomornedv termelését, amely a bélmozgásának fokozásával segíthet a gyomorfájás, emésztési zavarok, kólika, hányás és hasmenés kezelésében.

Enyhíti a légzési rendellenességeket

A levendulaolaj aroma diffúzor használatával segíthet a légúti problémák, például megfázás és influenza, torokfertőzések, köhögés, asztma, szamárköhögés, orrdugulás, hörghurut, mandulagyulladás és gégegyulladás leküzdésében. 

Alkalmazható a nyakára, a mellkasára vagy a hátára. Belélegezhető gőz belégzésével vagy párologtatóval.

Növeli a vérkeringést

Segít csökkenteni a magas vérnyomásszintet, és felhasználható a magas vérnyomás csökkentésére.

Javítja a hangulatot

A levendula illata nagyon frissítő. Nyugtatja az idegeket és minimalizálja a stressz hatásait.

Levendula alvásra és álmatlanságra

Nyugtató tulajdonságainak köszönhetően a levendulaolaj 60% -kal javítja az alvás általános minőségét azáltal, hogy csökkenti az alvás időtartamát, az elalvást és az álmatlanságot.